Понимание приносит радость.
Часто при выборе продуктов и блюд мы думаем лишь о их внешних качествах: вкус, вид, запах. И с этой точки зрения многое кажется нам привлекательным. Это естественно.
Процесс выбора занимает считанные секунды: "Хочу банан!" Чуть больше времени мы тратим на то, чтобы сьесть выбранный продукт или блюдо - несколько минут. Самое интересное и важное наступает дальше. И почему-то мы не думаем о том, что происходит с пищей внутри нас.
Даже ребенок может представить себе, что внутри есть разные каналы, словно трубы, есть разные "комнаты", словно цеха, которые перерабатывают еду и отправляют дальше. Представить это очень просто.
А теперь давайте на секунду задумаемся, как будет работать наш внутренний сложнейший механизм, если мы отправим в него свежий овощ, и что произойдет в случае менее естественной пищи (например газировка и чипсы). Очевидно, что в последнем случае ничего хорошего не произойдет. Трубы поржавеют, органы будут усиленно трудиться, стараясь переработать противоестетственное мертвое сырье и поскорее очистить организм.
Если же потребление вредных продуктов входит в привычку, телу с каждым днем все сложнее и сложнее. Наступает быстрый износ, и в результате отдельные части выходят из строя. Это называется болезнь.
Просто каждый раз старайтесь задуматься на секунду, что произойдет с этим красивым блюдом или продуктом внутри меня, принесет ли оно пользу организму?
